Η διαφορά μεταξύ SPF 30 και SPF 50

"Εφαρμόστε σωστά το SPF 50 αντηλιακό μπλοκ 98 τοις εκατό των ακτίνων UVB, ενώ ένα SPF 30 αντηλιακό μπλοκάρει το 97 τοις εκατό των ακτίνων ηλιακού εγκαύματος - η διαφορά είναι ένα ποσοστό σημείων".

Το SPF αντιπροσωπεύει τον παράγοντα προστασίας από τον ήλιο. Θεωρητικά, ένα αντηλιακό SPF 50 θα επέτρεπε στους χρήστες να παραμείνουν έξω στον ήλιο πενήντα φορές περισσότερο από ό, τι κανονικά θα μπορούσαν χωρίς αντηλιακό, ενώ το SPF 30 θα σήμαινε ότι οι χρήστες μπορούν να παραμείνουν έξω τριάντα φορές περισσότερο πριν από την ηλιοθεραπεία. Αλλά για τα υψηλά αντηλιακά SPF, η θεωρία και η πραγματικότητα είναι δύο διαφορετικά πράγματα.

Οι άνθρωποι συχνά υποθέτουν ότι τους δίνεται σχεδόν διπλάσιο από την προστασία εφαρμόζοντας ένα αντηλιακό SPF 50 σε σύγκριση με ένα που έχει SPF 30. Αυτό δεν ισχύει, αφού η πρόσθετη προστασία που προσφέρεται από υψηλότερη τιμή SPF είναι αμελητέα μετά το SPF 15. Το SPF 50 αντηλιακό μπλοκάρει το 98 % των ακτίνων UVB, ενώ ένα αντηλιακό SPF 30 μπλοκάρει το 97 τοις εκατό των ακτίνων ηλιακού εγκαύματος - η διαφορά είναι ένα ποσοστό.

Ποιο είναι το πρόβλημα με τα υψηλά αντηλιακά SPF;

Η αναφορά ενός υψηλού αριθμού SPF σε ένα αντηλιακό μπορεί να οδηγήσει σε άτομα που έχουν ψευδή αίσθηση ασφάλειας. Έτσι, ας βουτήξουμε σε κάποια από τις έρευνες που έχουν διεξαχθεί για το θέμα.

Μια δοκιμή SPF που διεξάγεται από τους Procter και Gamble απεικονίζει το πρόβλημα του υψηλού SPF. Έστειλαν το αντηλιακό SPF του ανταγωνιστή σε πέντε διαφορετικά εργαστήρια για δοκιμές, λέγοντας ότι το αναμενόμενο SPF θα πρέπει να είναι μεταξύ SPF 20 και SPF 100. Αποδείχθηκε ότι τα αποτελέσματα SPF ποικίλλουν μεταξύ SPF 37 και SPF 75 (ενδιαφέρον το αντηλιακό δεν δοκιμάστηκε ως SPF 100 σε οποιοδήποτε από τα εργαστήρια).

Στο επόμενο βήμα τα ίδια πέντε εργαστήρια έλαβαν ένα άλλο αντηλιακό ενώ τους είπαν ότι το αναμενόμενο SPF ήταν 80. Τρία εργαστήρια επέστρεψαν με αποτελέσματα που ήταν κοντά στο SPF 80. Τα άλλα δύο εργαστήρια επιβεβαίωσαν ένα SPF 54 και 70 αντίστοιχα.

Η εξήγηση ήταν ότι οι μικροσκοπικές διαφορές στις συνθήκες δοκιμών μπορούν να αλλάξουν δραματικά το αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, η μεταβολή 1,7% στη μετάδοση φωτός μπορεί να οδηγήσει σε μετρημένο SPF 37 αντί για 100 και οι μικρές παραλλαγές στην ποσότητα των αντηλιακών που εφαρμόζονται μπορεί να οδηγήσει σε παρόμοιες αποκλίσεις μεταξύ των αποτελεσμάτων των δοκιμών. Επειδή η κλίμακα SPF είναι μη γραμμική, η διακύμανση των αποτελεσμάτων των δοκιμών γίνεται υψηλότερη όσο υψηλότερη είναι η SPF.

Η Ομάδα Περιβαλλοντικής Εργασίας (EWG) διεξήγαγε τις δικές της δοκιμές και επιβεβαίωσε την περιορισμένη αξιοπιστία των δοκιμών SPF. Σύμφωνα με την EWG, τα περισσότερα αντηλιακά που δοκιμάστηκαν προσέφεραν μόνο το 42 έως 59% του ισχυρισμένου SPF.

Πώς λειτουργεί η δοκιμή SPF

Οι δοκιμές in vivo SPF διεξάγονται με θέματα ανθρώπινης δοκιμής. Για να προσδιορίσουν το SPF κυριολεκτικά εφαρμόζουν το αντηλιακό σε 10 διαφορετικά άτομα με διαφορετικούς τύπους δέρματος και στη συνέχεια αξιολογούν μετά από ποιο χρονικό διάστημα το δέρμα καίγεται. Επομένως, η δοκιμή είναι φυσικά επιρρεπής σε σφάλμα.

Το 2019, οι προδιαγραφές δοκιμής ISO ενημερώθηκαν ώστε να είναι σε θέση να εγγυηθούν τυποποιημένα αποτελέσματα με υψηλότερη πιθανότητα:

- Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμοστεί σε σταγόνες (τουλάχιστον 15 σταγόνες ανά 30 τετραγωνικά εκατοστά)

- Οι σταγόνες πρέπει να εξαπλώνονται κυκλικά και στη συνέχεια πάνω και κάτω και στη συνέχεια δίπλα στο πλάι

- Η διαδικασία διάδοσης του αντηλιακού στο δέρμα πρέπει να είναι 30 έως 40 δευτερόλεπτα

- Μέσα από ολόκληρη τη διαδικασία το δάχτυλο δεν πρέπει να αφήσει το δέρμα

- Οι άνθρωποι που αποφασίζουν εάν το δέρμα καίγεται ή δεν χρειάζεται να ελέγξει το έγχρωμο όραμά τους (συνιστάται να επανελέγονται κάθε χρόνο)

- Αντί να έχουν έναν εμπειρογνώμονα ταξινομούν το χρώμα του δέρματος, αυτό μετράται από ένα μηχάνημα. Υπάρχει ένα όριο στα συγκεκριμένα χρώματα του δέρματος των εθελοντών και ο μέσος όρος πρέπει να είναι μέσα σε ένα συγκεκριμένο όριο

- Οι λάμπες που χρησιμοποιούνται στη δοκιμή UV λάμπουν έναν κύκλο UV στο δέρμα - πρέπει να δώσουν την ίδια ποσότητα UV ένα συνεπές ποσό στην περιοχή του κύκλου

Δεδομένου ότι οι δοκιμές διεξάγονται σε ανθρώπινα υποκείμενα από τους βοηθούς του ανθρώπινου εργαστηρίου, παραμένει ένα ορισμένο περιθώριο σφάλματος. Για παράδειγμα, το άτομο που εφαρμόζει το αντηλιακό υποτίθεται ότι ασκεί "ελαφριά πίεση". Αυτό είναι αδύνατο να τυποποιηθεί.

Επομένως, αρκετές εταιρείες και οργανισμός πρότειναν να απαγορεύσουν τα αντηλιακά υψηλής SpF και πρότειναν πιο αξιόπιστες μεθόδους δοκιμών που δεν περιλαμβάνουν θέματα ανθρώπινων δοκιμών.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των ακτίνων UVB και UVA και γιατί έχει σημασία;

Η πραγματική προστασία του ήλιου ενός προϊόντος καθορίζεται από την ικανότητά του να σας προστατεύει τόσο από τις ακτίνες UVB όσο και από τις ακτίνες UVA. Οι ακτίνες UVB σας κάνουν μαυρισμένους και η υπερβολική έκθεση σε αυτές έχει συσχετιστεί με την εμφάνιση του καρκίνου του δέρματος. Οι ακτίνες UVA καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα, οδηγούν στη δημιουργία επιβλαβών ελεύθερων ριζών στο δέρμα και η έκθεση σε αυτά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καρκίνο του δέρματος. Σε αντίθεση με τις ακτίνες UVB, οι ακτίνες UVA δεν σας κάνουν να μαυριστείτε ή να κοκκινίσετε το δέρμα σας. Ως εκ τούτου, είναι αδύνατο να γνωρίζετε αν έχετε εκτεθεί σε μια επικίνδυνη ποσότητα ακτίνων UVA.

Το οξείδιο του ψευδαργύρου - η ένωση που χρησιμοποιείται στο αντηλιακό του Suntribe - είναι ένα φίλτρο UV ορυκτών που προσφέρει φυσική προστασία από τις ακτίνες UVA και UVB.