Ποια είναι η έννοια του Niksen και πώς να το εξασκηθείτε;

Εάν δεν έχετε ακούσει ποτέ για το Niksen, μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά η εισαγωγή του στη ρουτίνα σας μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας. Μια ολλανδική έννοια του τρόπου ζωής που υποστηρίζει την πρακτική να μην κάνει τίποτα, ο Niksen είναι το μυστικό για να αποκλείσει το μυαλό σας.

Τολμήστε να είστε αδρανείς

Απελευθερώστε τον εαυτό σας από την υποχρέωση, λαμβάνοντας χρόνο για να καθίσετε χωρίς να αποσπάσετε την προσοχή.

Όταν ξυπνάτε, αντί να φτάσετε στο τηλέφωνό σας, αφήστε το μυαλό σας να περιπλανηθεί. Θα εκπλαγείτε με τις συνδέσεις που θα αρχίσετε να σχηματίζετε με το περιβάλλον σας - και τις συνειδητοποιήσεις που θα έρθουν σε εσάς!

Λεπτομέρειες αυτή η άγκυρα

Μια υποσυνείδητη δραστηριότητα, τόσο απλή όσο η ονειροπόληση ή η παρακολούθηση του κόσμου να περνάει από το παράθυρο, θα εξακολουθεί να το μυαλό σας και να σας αγκυροβολήσει αυτή τη στιγμή.

Η προσθήκη φυσικών λεπτομερειών, τόνων και υφής στο σπίτι σας θα σας βοηθήσει επίσης να βρείτε αυτή τη σύνδεση με το περιβάλλον από την άνεση του σπιτιού σας.

5 Χαρακτηριστικά εσωτερικών χώρων για να σας συνδέσουν με τη φύση κατά τη διάρκεια στιγμών του Niksen
Το μαγευτικό αποκλεισμό και τα σημάδια του αυθεντικού ανακαινισμένου τικ
Το μαλλί, το βαμβάκι και το κασμίρ ρίχνει
Ζεστά ήχια, υφή χαλιά
Λευκές λινές αποχρώσεις
Γλυπτά χειροποίητα από κάρβουνο και τικ
Είναι το Niksen το ίδιο με την προσοχή;

Υπάρχουν ομοιότητες μεταξύ Niksen και νοοτροπίας, αλλά τελικά η συνείδηση ​​τις διαφοροποιεί. Όπου η προσοχή είναι μια πρακτική που υπάρχει ενεργά παρούσα αυτή τη στιγμή, η αγκαλιά του Niksen είναι να απενεργοποιήσει εντελώς χωρίς σκοπό. Για αυτό το λόγο.